Yoga Vibes für zwischendurch

MINI YOGA FLOW #goodvibesonly Als kleine Inspiration gibt’s heute einen kleinen, aber super entspannenden Yoga Flow von mir, der erstens super easy ist, und zweitens sich in Endlosschleife fortsetzen lässt, was wie ich finde etwas sehr tiefenentspannendes hat.   xx

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Fang einfach an

WIE DU SPORT ZU EINEM TEIL DEINES ALLTÄGLICHEN LEBENS MACHST   Aller Anfang muss nicht immer schwer sein. Ich erzähl dir jetzt mal eine kurze Geschichte. Manchmal kann ich ganz schön perfektionistisch sein. Wenn ich etwas machen will, dann will ich es auch richtig machen und nicht nur so larifari. Das Problem dabei ist allerdings,…

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